Liebe Sing – und Tanzbegeisterte,
im April 2022 nahmen wir beide, Iria und Arunga, die CD „Frieden“ in nur wenigen, hoch konzentrierten Tagen live im KlangRaum und Ritualgarten in Mössingen auf.
Die CD stieß auf große Resonanz und wir erhielten viele begeisterte Rückmeldungen. Herzlichen Dank dafür!
Auch unsere Kreistanz-Kollegin Regina Matz ließ sich von der CD so berühren, dass in kürzester Zeit zu allen Liedern wunderschöne Tanzchoreografien entstanden.
Immer wieder wurden wir in unseren Workshops gefragt: wann bekommen wir die Noten und Tänze, damit wir sie auch zuhause oder in unseren eigenen Kreisen singen und/oder tanzen können? Macht doch ein Buch zur CD. Hier ist es nun und wir freuen uns, euch diese Sammlung an die Hand geben zu können.
Was war die Motivation, uns gemeinsam dem Thema Frieden zu widmen und ihm in Liedern und Tänzen einen Ausdruck zu verleihen? Vor allem die Liebe zum Leben und zu unserer wunderschönen Erde sowie die Erfahrung, wie fragil Frieden und Zusammenhalt sind. Wir alle erleben in den letzten Jahren zunehmend eine erschütterte, verwirrte und gespaltene Welt, in der Verständigung, Toleranz und Respekt allzu häufig verloren gegangen sind.
Krieg, erneute Aufrüstung, eine Sprache der Feindbilder, all das beunruhigt viele von uns zutiefst. Und manchmal fühlen wir uns einfach nur noch ohnmächtig. Aber auch wenn es sich oft so anfühlt, wir sind nicht ohnmächtig.
Friede beginnt in unserem Inneren, im Miteinander, in Familie, Freundeskreis und Arbeitsteam.
Unser Weg als Musikerinnen und Tänzerinnen ist es, über die Sprache der Musik und des Tanzes an die Kraft des Friedens in uns zu erinnern und sie in der Welt zu stärken. Dies ist unser tiefes Herzensanliegen.
Wir hoffen, dass unsere Lieder und Tänze viele Menschen erreichen und nähren. Und wir laden euch ein, diese Sammlung an Liedern und Tänzen weiter zu tragen und in euren Sing- und Tanzkreisen oder einfach mit anderen Menschen zu teilen. Möge das Friedensnetz auf der Welt immer größer werden!
In Verbundenheit und Dankbarkeit
Arunga und Iria, Juli 2023
Inhaltsverzeichnis
Impressum 4
Vorwort 6
Dank 7
Lieder und Tänze
Ja, ich bin eine Träumerin 8
Friedenslied 12
Frieden, Pace, Peace 15
Der erste Friede 20
Möge ein Wunder geschehen 24
Liebe, fließe 26
Peace is a practice 30
Friede in mir – Friede in dir 33
Zurück zum Atem 36
Friedensmantra 40
Anhang
Biografisches 44
Arunga Heiden 44
Iria Schärer 45
Regina Matz 46
Hanna Bittner 46
Fotonachweis 47
Hinweise zu den Tanzbeschreibungen 48
